NEUROCIÊNCIA, ESPIRITUALIDADE e FILOSOFIA 

Compreender a mente.
Ampliar o olhar.

Neurociência para compreender a mente. Espiritualidade para explorar sentido e conexão. Filosofia para aprofundar as perguntas.

EM DESTAQUE · FILOSOFIA

Entre a ação
e a liberdade

O que a Bhagavad-Gītā nos convida a repensar sobre escolhas, expectativas e o desejo de controlar os resultados.

Ler a reflexão

Livro aberto ao lado de uma flor de lótus, sob luz azul suave

Ideias para explorar

Reflexões & leituras

Neurociência

O perigo real de viver estressado o tempo todo

O Brasil está entre os países mais estressados do mundo. O problema não é sentir estresse, e sim viver nele o tempo todo. Neste texto, explico a diferença entre estresse agudo e crônico, o impacto no cérebro e caminhos práticos para recuperar o equilíbrio e proteger a mente no longo prazo.

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Neurociência

Um mundo, muitos seres, múltiplas inteligências

Howard Gardner propôs, em 1983, que a inteligência não se resume ao QI, mas inclui capacidades independentes. O texto apresenta as oito inteligências dele e propostas posteriores, como a emocional, a triárquica de Sternberg e as candidatas espiritual e digital, ampliando o debate com rigor científico.

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PERCURSO DE LEITURA · Propósito do blog 

Do autoconhecimento
à expressão de si.

Sombras, talentos e sentido. Quatro perguntas para um caminho que não termina em uma resposta.

01

Conhecer

Quem sou?

02

Integrar

O que não vejo em mim?

03

Desenvolver

O que posso cultivar?

04

Expressar

O que faço com quem sou?

SOBRE ESTE ESPAÇO

Três caminhos.
Um olhar mais amplo.

Sou Nereida Torres, e este blog é um espaço de encontro entre neurociência, filosofia e espiritualidade. Aqui, o estudo da mente conversa com o autoconhecimento, a literatura e a busca por sentido — aproximando diferentes saberes das perguntas da vida cotidiana.

A proposta é cultivar um diálogo aberto: investigar como funcionamos, refletir sobre quem somos e explorar nossa conexão com a vida. Evidências científicas, interpretações filosóficas e experiências espirituais têm seus próprios caminhos; reconhecer suas diferenças enriquece esse encontro.

Por Nereida Torres